En 100 g (Gramos) de Especias, maza, planta hay 7.69 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, maza, planta

Especias, maza, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, maza, planta se enumeran a continuación.

Agua	8.17 g	8.17	g	8.17%
La energía (calorías)	475 kcal	475	kcal
Energía (julios)	1989 kJ	1989	kJ
Proteína	6.71 g	6.71	g	6.71%
lípido total (grasa)	32.38 g	32.38	g	32.38%
Ceniza	2.23 g	2.23	g	2.23%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.5 g	50.5	g	50.5%
Fibra, dietética total	20.2 g	20.2	g	20.2%
Calcio, Ca	252 mg	252	mg	0.25%
Hierro, Fe	13.9 mg	13.9	mg	0.01%
El magnesio, Mg	163 mg	163	mg	0.16%
El fósforo, P	110 mg	110	mg	0.11%
Potasio, K	463 mg	463	mg	0.46%
Sodio, Na	80 mg	80	mg	0.08%
Zinc, Zn	2.3 mg	2.3	mg
Cobre, Cu	2.467 mg	2.467	mg
El manganeso, Mn	1.5 mg	1.5	mg
El selenio, Se	2.7 µg	2.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	21	mg	0.02%
tiamina	0.312 mg	0.312	mg
Riboflavina	0.448 mg	0.448	mg
La niacina	1.35 mg	1.35	mg
La vitamina B-6	0.16 mg	0.16	mg
El folato, el total de	76 µg	76	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	76 µg	76	µg
El folato, DFE	76 µg	76	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	40 µg	40	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	800 IU	800	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.51 g	9.51	g	9.51%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.93 g	0.93	g	0.93%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.69 g	7.69	g	7.69%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.43 g	0.43	g	0.43%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.17 g	11.17	g	11.17%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.58 g	0.58	g	0.58%
18: 1 indiferenciada	10.59 g	10.59	g	10.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.39 g	4.39	g	4.39%
18: 2 indiferenciada	4.31 g	4.31	g	4.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.08 g	0.08	g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	73 mg	73	mg	0.07%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Especias, maza, planta